Hábitos saudáveis
Vacina, alimentação, atividade física, cuidados com o sol, atenção aos fatores de risco... Saiba como se defender
Prevenção do câncer: Organização Mundial da Saúde (OMS) informa que mais de 14 milhões de pessoas desenvolvem câncer todos os anos, e este número pode ultrapassar 21 milhões de pessoas em 2030. Esta realidade só irá melhorar com uma mudança importante nos hábitos da população, como prevenção,…
Você sabia que 21 dias é um tempo necessário para transformar qualquer atitude em hábito? Comece pela alimentação!
Pensando nisso, desafiamos você a adotar um novo hábito que ajude na prevenção ao câncer. Fizemos uma seleção especial de conteúdos voltados à nutrição, que podem ajudar você a fazer da alimentação saudável uma rotina!Vídeo: um flan para combater as náuseasAssista e aprenda esta receita…
Participe! Adote novos e bons hábitos e garanta que haja uma grande vencedora: a sua saúde
21 diasEste é o tempo necessário para transformar uma atitude em um hábito.Pensando nisso, desafiamos você a adotar um novo hábito que ajude na prevenção ao câncer.Pode ser um exercício físico, uma dieta mais saudável ou mesmo a redução do consumo de álcool. O importante é manter a…
Uma série de atividades e ações de promoção à vida saudável acontecem entre 23 e 28 de novembro; veja a programação, participe e não deixe de conferir nossas dezenas de textos, vídeos e podcasts divididos pelas temáticas de alimentação, bem-estar e prevenção
A Semana da Saúde e Prevenção do A.C.Camargo Cancer Center, que acontece entre os dias 23 e 28 de novembro, terá uma programação com uma série de atividades e ações de promoção à saúde.O objetivo é ampliar a discussão sobre hábitos saudáveis, qualidade de vida, boa alimentação e prática de…
Ter sonhos vívidos ou dormir de forma intermitente durante a noite costumam ser características que ocorrem em momentos de estresse, como a pandemia do novo Coronavírus
Covid-19 e nossa relação com o sono. Durante o isolamento social, muitas pessoas dizem enfrentar uma noite de sono leve ou…
Confira dicas práticas para a prevenção – inclusive em vídeos – e use a nutrição a seu favor em meio à pandemia
A Covid-19 também gera dúvidas em relação à higienização dos alimentos.
Até o momento, não há evidências de contaminação dos mesmos por causa do novo Coronavírus.
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Mesmo em casa, é possível manter o bom condicionamento e espantar a preguiçaCom a pandemia da Covid-19, mudamos nossa rotina para ficarmos confinados dentro de casa, como forma de reduzir a proliferação do vírus. Com as academias fechadas e a recomendação de se ficar em casa, como praticar…
O momento traz incertezas, medos e inseguranças.
Mas, além de seguir as recomendações que estão sendo passadas para prevenir o contágio, é importante manter a saúde mental.
Confira o vídeo abaixo e veja algumas dicas para este período:
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A prevenção para o câncer não apenas é possível em boa parte dos casos como é algo necessário.Não fumar, pegar leve com bebidas alcoólicas, evitar a exposição exagerada ao sol e manter uma alimentação saudável, comendo bem, mas com moderação. Tudo isso faz parte da receita para minimizar os…